スポーツのパフォーマンス向上や、シェイプアップの成功にはインナーマッスルが重要。
身体の深いところに位置する深層筋のインナーマッスルを鍛えることで体幹が強くなり、姿勢が良く見えるようになります。

しかし、体の芯の部分にあるインナーマッスルは、そう簡単に鍛えられるものではありません。自己流の筋トレではかえって体を傷めてしまうことがあるでしょう。

そのようなときにおすすめしたいのが、株式会社リッコーの複合高周波EMS機器「PROⅢ」です。
日本・米国で唯一特許を取得しているEMS（Electrical Muscle Stimulation）は世界で唯一の波形で、1～50万Hzまで調整しながら電気の刺激を受けつつ、筋肉トレーニングをできます。

本製品の大きな特長は、アウターマッスル（表層筋）とインナーマッスルの両方を同時にアプローチできる点にあります。従来のEMSはアウターとインナーを同時にアプローチできませんでしたが、PROⅢはそれも可能です。見た目も中も美しい筋肉を手に入れられるかもしれません。

モードは全部で5種類

• インナートレーニング
• シェイプアップ
• 筋力トレーニング
• リラクゼーション
• fモード

とにかく体幹を鍛えてスポーツのパフォーマンスをアップしたいという人はインナートレーニング、運動不足なので筋力を少しだけ鍛えたいという人は筋力トレーニング、そしてリフレッシュしたいという人はリラクゼーションモード、といった具合に目的に合わせて調整できます。身体のリズムを整えたいという人はfモードを選び、1/fゆらぎリズムで筋肉をゆっくり動かしましょう。

3チャネル、12の粘着パッドがついているため、最大3部位にパッドを貼って効率的に全身を鍛えられます。パッドを鍛えたい部位に貼ったらタイマー・レベルを設定し、出力を始めましょう。出力が止まるまで放置するだけでOK。ハードな筋トレや複雑なワークアウトは一切必要ありません。

楽トレ運用マニュアルもついているので、初めて使用する人もお手軽に伝えるはず。すでに3,000院以上の整骨院やエステサロンで導入されていて、業界内でも高い評価を獲得しています。

家庭用の筋トレやランニングマシンのように場所を取らない、コンパクトなデザインも魅力のひとつ。重さは約3.9kgで移動もスムーズです。汚れが気になるときには、付属のクリーニングクロスやパッド洗浄布を使って衛生管理をしましょう。